问题原因:
机械硬盘的“高级电源管理(APM)”使机械硬盘频繁进入省电模式造成运行卡顿的问题。
解决方案:
请优先考虑通过注册表禁用 APM,若无效则使用后文的 CrystalDiskInfo
在 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services 下分别查看 iaStorAC,iaStorAVC,iaStorV 几项,若其含有 Parameters\Device 项,则在 Device 项中新建 DWORD,名为 EnableAPM,值为 0
在 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\storahci 项中新建 DWORD,名为 EnableAPM,值为 0
设置完成后可能需要重启计算机以生效
下载运行CrystalDiskInfo,依次选择菜单“功能 - 高级特征 - AAM/APM控制”会打开“AAM/APM控制”窗口。在硬盘下拉列表中选中机械硬盘,然后在下方的“高级电源管理(APM)”区域,点击“省电模式”下的“禁用”按钮。同时勾选“自适应AAM/APM”功能。

来自 https://www.dnpz123.com/6860.html
实测可以缓解SSD+HDD双硬盘的笔记本系统位于HDD硬盘的软件的卡顿情况
DUDU